Tips - tips Mengatasi Kebosanan Dalam Rutinitas 😊

Rutinitas sangat berpotensi membuat pikiran dan badan stress. Pekerjaan yang "itu-itu aja" dan dilakukan berulang-ulang setiap harinya tentu menciptakan kejenuhan tersendiri dalam diri. Nah disini aku coba bahas beberapa tips yang disarankan untuk mengurangi kebosanan ada

1. Me Time

Nah pada uda sering kan denger Me Time. Yupz.. ini cara yg ampuh untuk sedikit keluar dari "zona bosan" anda akibat rutinitas monoton. Aktifitas Me Time berbeda beda untuk setiap wanita. Ada yang pergi shopping, nonton,ke salon ,masak atau bahkan hanya dengerin musik atau baca buku aja di kamar. Usahakan maksimal 2 minggu sekali untuk Me time agar anda tetap bisa berkonsentrasi lagi pada pekerjaan anda. ( untuk yg ringan seperti membaca buku & mendengarkan musik bisa setiap hari sih hihii ..)

2. Bertemu & ngobrol dengan teman 

Wanita mana yang ga suka ngobrol ? Apalagi dengan teman atau sahabat baik. Membicarakan banyak hal di luar pekerjaan tentunya, akan sangat membantu menyegarkan pikiran anda dari rutinitas. Cobalah mencari topik yang menyenangkan bagi anda seperti , kejadian lucu di masa lalu, film-film yang lagi booming (bagi pecinta film tentunya) atau hanya sekedar jalan-jalan menikmati kuliner. Dijamin sejenak anda bisa melupakan rutinitas yang membosankan.

3. Join di komunitas yang sesuai hobi anda

Berbicara soal hobi pasti beragam hobi semua wanita. Nah pekerjaan yang memakan waktu setiap harinya akan sangat menyita waktu anda untuk melakukan hobi anda. Bergabunglah dengan komunitas atau perkumpulan yang sesuai hobi anda. Misalnya : untuk yang hobi memasak anda bisa bergabung dengan cooking class dan bertemu orang - orang baru dan ilmu baru mengenai hobi anda. Sekarang ini banyak sekali komunitas - komunitas yang sudah ada untuk para wanita. Selain belajar dunia baru tentu sangat menyenangkan bertemu orang - orang dengan hobi yang sama

4. Piknik & Travelling

"Ah.. sepertinya gue kurang piknik " kalimat klise yang sering diucapkan saat udah mentok bosan sama rutinitas. Sering salah mengerjakan dan tidak fokus saat bekerja itu mengindikasikan anda membutuhkan refreshing. Piknik bisa dimasukkan dalam agenda anda. Pilih tempat yang menyenangkan dan menyegarkan pikiran anda.

5. Olahraga

Paling susah nih dilakukan  heheh tapi jangan salah olahraga bisa membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan konsentrasi dalam bekerja. Usahakan setidaknya seminggu sekali (uda paling minim loh) untuk sekedar lari pagi atau pergi ke tempat gym untuk berolahraga.

Kebutuhan setiap wanita berbeda-beda ya ladies. So lakukan tips tersebut sesuai kebutuhan dan waktu luang. Jangan lupa bersyukur juga, karna kita didalam kesibukkan yang produktif itu artinya kita adalah wanita yang mampu dan penting dalam pekerjaan kita 

By : meianggii ☺